PERSONLIG TRÆNING
- Opnå dine personlige mål med skræddersyet træning
Jeg tilbyder personlig træning med fokus på at styrke din krop, forbedre din bevægelse og hjælpe dig med at nå dine mål. Træningen bliver individuelt planlagt, så du får mest muligt ud af hver session, uanset om du ønsker at genoptræne efter en skade, forbedre din kondition eller opbygge styrke.
Er du klar til at tage det første skridt mod en sundere og stærkere krop? Book din gratis indledende samtale hos Kødbyen Fysioterapi på SOHO og lad os derefter mødes til træning hos TheRehab. Jeg hjælper dig med at nå dine mål i de bedste faciliteter med professionel vejledning.
Hvor foregår træningen?
Træningssessionerne foregår i træningsfaciliteter hos TheRehab, beliggende på Staldgade 22, 1. sal, København V, 1699. Her har jeg adgang til en veludstyret træningssal, som giver optimale rammer for din træning. TheRehab tilbyder også omklædningsfaciliteter og bad, så du kan blive frisket op før eller efter din træning.
Bemærk: Den indledende samtale finder sted på min klinik, Kødbyen Fysioterapi, beliggende i SOHO, Flæsketorvet 68, 1. sal, København V, 1711. Her drøfter vi dine mål og behov, så jeg kan tilpasse træningen præcist til dig.
VALGMULIGHEDER
Indledende snak
30 minutter
Vi starter med en gratis samtale på min klinik, hvor vi taler om dine mål og udarbejder en plan for dit træningsforløb.
100,-
Personlig træning
45 minutter
En fokuseret træningssession på 45 minutter, hvor vi arbejder intensivt på at nå dine mål. Perfekt til styrke, kondition eller genoptræning.
550,-
Personlig træning
60 minutter
En længere træningssession på 60 minutter, hvor vi har mulighed for at arbejde mere i dybden med flere aspekter af din træning.
650,-